Dès septembre 2025, 52bis ouvre ses portes au 52bis rue Georges Bonnet, au cœur du Temple-de-Bretagne. Plus qu’un studio de coaching, 52bis se dessine comme une deuxième maison, un lieu où l’on vient autant pour se mouvoir que pour respirer, se recentrer, et retrouver l’équilibre entre corps et esprit.
Un lieu pluriel, dédié au corps et à l’esprit
Né de la volonté de créer un cocon actif et bienveillant, 52bis rassemble en un même espace plusieurs univers complémentaires :
Accessible en quelques minutes depuis la 4 voies reliant Nantes, Vannes et Saint-Nazaire, ce lieu singulier offre une expérience fluide, fonctionnelle et inspirante.
Nos activités
Pilates Tapis
Se sculpter
Renforcez votre centre avec le Pilates au sol, une méthode douce idéale pour améliorer posture et mobilité. Accessible à tous, cette discipline libère les tensions et favorise un bien-être durable. Dans une ambiance calme au Temple de Bretagne, reconnectez-vous à votre corps à votre rythme. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez l’équilibre entre force et sérénité. Séance guidée par un professionnel attentif.
🕐 50 minutes
👥 12 personnes maximum
Pilates Global (machines)
Se renforcer
Le Pilates machines sur Wall Unit en collectif (tour avec ressorts) vous propose un travail ciblé, encadré par un coach expert. Idéal pour gagner en force, améliorer votre mobilité et affiner votre silhouette. Grâce à un accompagnement personnalisé, chaque mouvement est fluide, précis et maîtrisé. Accessible à tous niveaux, cette pratique complète vous offre un renforcement musculaire profond dans un cadre serein. Résultats visibles et bien-être durable.
🕐 50 minutes
👥 4 personnes maximum
Cardio Boxing
Se défouler
Du punch, du rythme, du fun ! Inspiré de la boxe, ce cours booste votre cardio, tonifie l'ensemble du corps et libère un max d'endorphines. Pas de combat, que du plaisir et une bonne dose d’endorphines. Idéal pour brûler des calories, booster votre mental et vous défouler après une journée chargée. Accessible à tous, ce format sécurisé vous garantit une progression rapide dans une ambiance musicale motivante et bienveillante.
🕐 50 minutes
👥 12 personnes maximum
Circuit-Training
Se dépasser
Relevez le défi avec nos séances de Circuit Training, conçues pour repousser vos limites dans une ambiance énergisante. Ce format combine exercices de cardio, renforcement musculaire et mobilité pour un entraînement complet, varié et intense. Chaque session est encadrée par un coach diplômé qui vous guide pour adopter les bons gestes et vous motiver. Adapté à tous les niveaux, c’est l’occasion parfaite d’améliorer votre condition physique.
🕐 50 minutes
👥 12 personnes maximum
Sport en famille
Partager
Parce que le sport peut aussi rimer avec complicité, nos séances en famille, avec notre partenaire Training Family, rassemblent petits et grands dans la joie du mouvement. Jeux sportifs, Yoga, Boxe, Circuit Training, Zumba… une approche ludique et inclusive pour éveiller le goût du sport chez les enfants et dépenser les parents tout en partageant un vrai moment de lien. Chaque session favorise le mouvement, le rire et la découverte dans une ambiance bienveillante.
🕐 1 heure
👥 18 personnes maximum (enfants de 3 mois à 12 ans)
Coaching personnalisé
Se prioriser
Progressez à votre rythme avec notre coaching personnalisé, en individuel. Que vous ayez un objectif spécifique ou simplement envie d’un accompagnement sur mesure, nos coachs adaptent chaque séance à vos besoins. Vous bénéficiez de conseils ciblés, d’un suivi motivant et d’une approche bienveillante. Grâce à un programme évolutif, vous gagnez en efficacité et en confiance. Ce moment rien qu’à vous devient un véritable levier de transformation.
🕐 50 minutes
👥 En individuel
Évènements
En plus du planning hebdomadaire, 52bis vous propose régulièrement des ateliers, stages et évènements ponctuels pour approfondir votre pratique, découvrir de nouvelles disciplines ou simplement vous faire du bien. En semaine ou le week-end, ces rendez-vous sont l’occasion de vivre une parenthèse sportive, inspirante et conviviale.
Location de séminaires
Envie d’organiser un séminaire, un atelier ou une retraite au calme ? Découvrez notre salle de 60 m² et nos chambres au Temple-de-Bretagne, à deux pas de Nantes et de l’océan.
Retraites et séminaires
Organisez vos retraites bien-être ou séminaires dans un lieu paisible, à deux pas de Nantes et de l’océan. Une salle lumineuse, des hébergements sur place et un cadre propice à la déconnexion.
Entreprises
Boostez la cohésion et le bien-être de vos équipes avec un cadre propice à la créativité. Ateliers, séminaires ou journées d’équipe, tout est réuni pour un moment ressourçant.
Coachs, professeurs de yoga, de danse
Louez notre salle entièrement équipée pour vos stages, cours ou événements ponctuels. Un espace pensé pour le mouvement, la sérénité… et la liberté d’enseigner à votre façon.
Contactez-nous
Une question, un projet ou une envie de venir nous rencontrer ?
Laissez-nous un message, nous vous répondrons rapidement. À très vite au Temple-de-Bretagne !
Notre Adresse
52 bis rue Georges Bonnet
44360 LE TEMPLE DE BRETAGNE
Heures d'ouvertures
Lundi au Vendredi :
9h - 20h
notre numéro
06 25 83 10 70